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Sonstiges - Globus

Mousse au Chocolat, to Go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

208kcal

871 kJ · 1 Glas: 416 kcal

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 40 % kcal
Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse au Chocolat, to Go

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Mousse au Chocolat, to Go im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 208,0 kcal871,0 kJ 416,0 kcal1.742,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,8 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 15,0 g 30,0 g
Fett 12,0 g 24,0 g
Salz 0,24 g 0,48 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse au Chocolat, to Go je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mousse au Chocolat, to Go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 1 Glas Mousse au Chocolat, to Go wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse au Chocolat, to Go

Wie viele Kalorien hat Mousse au Chocolat, to Go?

100 ml Mousse au Chocolat, to Go enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse au Chocolat, to Go?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse au Chocolat, to Go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mousse au Chocolat, to Go rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mousse au Chocolat, to Go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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