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Sonstiges - Moser Roth

Mousse au Chocolat, Cherry Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Riegel: 163 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 29 % kcal
Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse au Chocolat, Cherry Chili

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Mousse au Chocolat, Cherry Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (30 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 163,2 kcal683,4 kJ
Eiweiß 7,4 g 2,2 g
Kohlenhydrate 38,0 g 11,4 g
davon Zucker 28,0 g 8,4 g
Fett 38,0 g 11,4 g
Salz 0,13 g 0,04 g
Broteinheiten 3,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse au Chocolat, Cherry Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Mousse au Chocolat, Cherry Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Riegel Mousse au Chocolat, Cherry Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse au Chocolat, Cherry Chili

Wie viele Kalorien hat Mousse au Chocolat, Cherry Chili?

100 g Mousse au Chocolat, Cherry Chili enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse au Chocolat, Cherry Chili?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse au Chocolat, Cherry Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse au Chocolat, Cherry Chili rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Mousse au Chocolat, Cherry Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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