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Moussaka Reloaded - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 4,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 35 % kcal

Fett 6,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Moussaka Reloaded

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Moussaka Reloaded im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moussaka Reloaded je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moussaka Reloaded abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Moussaka Reloaded wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moussaka Reloaded

Wie viele Kalorien hat Moussaka Reloaded?

100 g Moussaka Reloaded enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Moussaka Reloaded?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moussaka Reloaded?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moussaka Reloaded rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moussaka Reloaded zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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