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Sonstiges - Mount Hagen

Mount Hagen Bio Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.678 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 63 % kcal
Fett 8,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mount Hagen Bio Cappuccino

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Mount Hagen Bio Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (12.5 g)
Brennwert 400,7 kcal1.678,0 kJ 50,1 kcal209,8 kJ
Eiweiß 16,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 61,0 g 7,6 g
davon Zucker 51,0 g 6,4 g
Fett 8,9 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,0 g 1,0 g
Salz 0,90 g 0,11 g
Ballaststoffe 4,9 g 0,6 g
Broteinheiten 5,1 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mount Hagen Bio Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mount Hagen Bio Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Mount Hagen Bio Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mount Hagen Bio Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Mount Hagen Bio Cappuccino?

100 g Mount Hagen Bio Cappuccino enthalten 401 kcal (1.678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12.5 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Mount Hagen Bio Cappuccino?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mount Hagen Bio Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mount Hagen Bio Cappuccino rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mount Hagen Bio Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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