Sonstiges - Mount Hagen
Mount Hagen Bio Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.678 kJ · 1 Portion: 50 kcal
Brennwertverteilung von Mount Hagen Bio Cappuccino
Nährwerte von Mount Hagen Bio Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,7 kcal1.678,0 kJ | 50,1 kcal209,8 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 6,4 g |
| Fett | 8,9 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 1,0 g |
| Salz | 0,90 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mount Hagen Bio Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mount Hagen Bio Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Mount Hagen Bio Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mount Hagen Bio Cappuccino
Wie viele Kalorien hat Mount Hagen Bio Cappuccino?
100 g Mount Hagen Bio Cappuccino enthalten 401 kcal (1.678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12.5 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Mount Hagen Bio Cappuccino?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mount Hagen Bio Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mount Hagen Bio Cappuccino rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mount Hagen Bio Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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