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Sonstiges - Migros

Mostmöckli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · Scheibe: 5 kcal

Eiweiß 36,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal
Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Mostmöckli

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Mostmöckli im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (3 g)
Brennwert 177,0 kcal741,0 kJ 5,3 kcal22,2 kJ
Eiweiß 36,0 g 1,1 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,0 g
davon Zucker 1,0 g 0,0 g
Fett 3,0 g 0,1 g
Salz 5,30 g 0,16 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mostmöckli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mostmöckli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Scheibe Mostmöckli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mostmöckli

Wie viele Kalorien hat Mostmöckli?

100 g Mostmöckli enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Mostmöckli?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mostmöckli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mostmöckli rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mostmöckli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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