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Mostbröckli MBudger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
708 kJ
Brennwertverteilung von Mostbröckli MBudger
Nährwerte von Mostbröckli MBudger im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 169,0 kcal708,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mostbröckli MBudger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mostbröckli MBudger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Mostbröckli MBudger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mostbröckli MBudger
Wie viele Kalorien hat Mostbröckli MBudger?
100 g Mostbröckli MBudger enthalten 169 kcal (708 kJ).
Welche Nährwerte hat Mostbröckli MBudger?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mostbröckli MBudger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mostbröckli MBudger rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mostbröckli MBudger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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