Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Migros

Mostbröckli MBudger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 35,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 3,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Mostbröckli MBudger

Eiweiß: 82.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Mostbröckli MBudger im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 169,0 kcal708,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mostbröckli MBudger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mostbröckli MBudger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Mostbröckli MBudger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mostbröckli MBudger

Wie viele Kalorien hat Mostbröckli MBudger?

100 g Mostbröckli MBudger enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Mostbröckli MBudger?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mostbröckli MBudger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mostbröckli MBudger rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mostbröckli MBudger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige