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Mostbröckli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 32,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mostbröckli

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Mostbröckli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mostbröckli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mostbröckli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Mostbröckli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mostbröckli

Wie viele Kalorien hat Mostbröckli?

100 g Mostbröckli enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Mostbröckli?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mostbröckli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mostbröckli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mostbröckli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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