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Sonstiges - Sandro Vanini

Mostarda Puree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mostarda Puree

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Mostarda Puree im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 296,0 kcal1.239,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mostarda Puree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mostarda Puree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Mostarda Puree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mostarda Puree

Wie viele Kalorien hat Mostarda Puree?

100 g Mostarda Puree enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Mostarda Puree?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mostarda Puree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mostarda Puree rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mostarda Puree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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