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Sonstiges - Molkerei Hüttenthal

Mossautaler Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 21,1 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 25,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Mossautaler Schnittkäse

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Mossautaler Schnittkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 312,0 kcal1.306,0 kJ
Eiweiß 21,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 25,5 g
Salz 1,78 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mossautaler Schnittkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mossautaler Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Mossautaler Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mossautaler Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Mossautaler Schnittkäse?

100 g Mossautaler Schnittkäse enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Mossautaler Schnittkäse?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mossautaler Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mossautaler Schnittkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mossautaler Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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