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Sonstiges - Moser Roth

Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 474,0 kcal1.985,0 kJ 28,4 kcal119,1 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 58,0 g 3,5 g
davon Zucker 56,0 g 3,4 g
Fett 24,0 g 1,4 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 4,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade?

100 g Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade enthalten 474 kcal (1.985 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Moser Roth Kokos, in Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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