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Sonstiges - Craft Cacao

Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

616kcal

2.579 kJ · Stück: 12 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 6 % kcal
Fett 55,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2 g)
Brennwert 616,0 kcal2.579,0 kJ 12,3 kcal51,6 kJ
Eiweiß 11,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 9,0 g 0,2 g
Fett 55,0 g 1,1 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 16,0 g 0,3 g
Broteinheiten 0,8 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Stück Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55

Wie viele Kalorien hat Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55?

100 g Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 enthalten 616 kcal (2.579 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Moruga Cacao Udzungwa Tanzania, 55 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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