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Mortadella, Mit Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 12,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella, Mit Pistazien

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Mortadella, Mit Pistazien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella, Mit Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mortadella, Mit Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Mortadella, Mit Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella, Mit Pistazien

Wie viele Kalorien hat Mortadella, Mit Pistazien?

100 g Mortadella, Mit Pistazien enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Mortadella, Mit Pistazien?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella, Mit Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella, Mit Pistazien rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mortadella, Mit Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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