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Mortadella mit pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.052 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella mit pistazie

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Mortadella mit pistazie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella mit pistazie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mortadella mit pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Mortadella mit pistazie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella mit pistazie

Wie viele Kalorien hat Mortadella mit pistazie?

100 g Mortadella mit pistazie enthalten 251 kcal (1.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Mortadella mit pistazie?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella mit pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella mit pistazie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mortadella mit pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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