Sonstiges - Qualitäts Metzgerei Wilhelm Brandenburg

Mortadella mit Ei und Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella mit Ei und Paprika

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Mortadella mit Ei und Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella mit Ei und Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mortadella mit Ei und Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Scheibe Mortadella mit Ei und Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella mit Ei und Paprika

Wie viele Kalorien hat Mortadella mit Ei und Paprika?

100 g Mortadella mit Ei und Paprika enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16.6 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Mortadella mit Ei und Paprika?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella mit Ei und Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella mit Ei und Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mortadella mit Ei und Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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