Sonstiges - Diverse

Mortadella, mit Ei und Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 11,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella, mit Ei und Paprika

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Mortadella, mit Ei und Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella, mit Ei und Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mortadella, mit Ei und Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Mortadella, mit Ei und Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella, mit Ei und Paprika

Wie viele Kalorien hat Mortadella, mit Ei und Paprika?

100 g Mortadella, mit Ei und Paprika enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Mortadella, mit Ei und Paprika?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella, mit Ei und Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella, mit Ei und Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mortadella, mit Ei und Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren