Sonstiges - Wihelm Brandenburg

Mortadella mit Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.026kcal

4.296 kJ · Scheibe: 164 kcal

Eiweiß 11,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal

Fett 1.026,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella mit Champignons

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von Mortadella mit Champignons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella mit Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mortadella mit Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Scheibe Mortadella mit Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella mit Champignons

Wie viele Kalorien hat Mortadella mit Champignons?

100 g Mortadella mit Champignons enthalten 1.026 kcal (4.296 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Mortadella mit Champignons?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1.026,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella mit Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella mit Champignons rund 51 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mortadella mit Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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