Sonstiges - Dulano

Mortadella Bologna Igp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.180 kJ · 1 Scheibe: 48 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella Bologna Igp

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Mortadella Bologna Igp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella Bologna Igp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Mortadella Bologna Igp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Scheibe Mortadella Bologna Igp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella Bologna Igp

Wie viele Kalorien hat Mortadella Bologna Igp?

100 g Mortadella Bologna Igp enthalten 282 kcal (1.180 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Mortadella Bologna Igp?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella Bologna Igp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella Bologna Igp rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Mortadella Bologna Igp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren