Sonstiges - Cucina

MORTADELLA BOLOGNA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · Stück: 44 kcal

Eiweiß 15,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,7 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von MORTADELLA BOLOGNA

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 79.3 %

Nährwerte von MORTADELLA BOLOGNA im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MORTADELLA BOLOGNA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück MORTADELLA BOLOGNA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück MORTADELLA BOLOGNA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MORTADELLA BOLOGNA

Wie viele Kalorien hat MORTADELLA BOLOGNA?

100 g MORTADELLA BOLOGNA enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat MORTADELLA BOLOGNA?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MORTADELLA BOLOGNA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MORTADELLA BOLOGNA rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück MORTADELLA BOLOGNA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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