Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - MyMuesli

morning Princess müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 12,8 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 59,3 g 68 % kcal
Fett 6,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von morning Princess müsli

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von morning Princess müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ
Eiweiß 12,8 g
Kohlenhydrate 59,3 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 6,9 g
Salz 0,05 g
Ballaststoffe 8,6 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für morning Princess müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g morning Princess müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g morning Princess müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu morning Princess müsli

Wie viele Kalorien hat morning Princess müsli?

100 g morning Princess müsli enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat morning Princess müsli?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt morning Princess müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g morning Princess müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g morning Princess müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige