Sonstiges - Moreno

Moreno winterzauber (Lebkuchen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 88 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Moreno winterzauber (Lebkuchen)

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Moreno winterzauber (Lebkuchen) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moreno winterzauber (Lebkuchen) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moreno winterzauber (Lebkuchen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Moreno winterzauber (Lebkuchen) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moreno winterzauber (Lebkuchen)

Wie viele Kalorien hat Moreno winterzauber (Lebkuchen)?

100 g Moreno winterzauber (Lebkuchen) enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Moreno winterzauber (Lebkuchen)?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moreno winterzauber (Lebkuchen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moreno winterzauber (Lebkuchen) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moreno winterzauber (Lebkuchen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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