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Sonstiges - More Nutrition

Moremelade Preiselbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Moremelade Preiselbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Moremelade Preiselbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 34,0 kcal142,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moremelade Preiselbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moremelade Preiselbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Moremelade Preiselbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moremelade Preiselbeere

Wie viele Kalorien hat Moremelade Preiselbeere?

100 g Moremelade Preiselbeere enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Moremelade Preiselbeere?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moremelade Preiselbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moremelade Preiselbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moremelade Preiselbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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