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Sonstiges - More Nutrition

More Spices, white cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 28,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 30 % kcal
Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von More Spices, white cheddar

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Spices, white cheddar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von More Spices, white cheddar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 19,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g More Spices, white cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g More Spices, white cheddar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Spices, white cheddar

Wie viele Kalorien hat More Spices, white cheddar?

100 g More Spices, white cheddar enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat More Spices, white cheddar?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Spices, white cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Spices, white cheddar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Spices, white cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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