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More Spices, Roasted Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 7,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 72 % kcal

Fett 2,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von More Spices, Roasted Onion

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von More Spices, Roasted Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Spices, Roasted Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g More Spices, Roasted Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g More Spices, Roasted Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Spices, Roasted Onion

Wie viele Kalorien hat More Spices, Roasted Onion?

100 g More Spices, Roasted Onion enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat More Spices, Roasted Onion?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Spices, Roasted Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Spices, Roasted Onion rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Spices, Roasted Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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