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Sonstiges - Quality First

More protein Vanilla ICE scream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 80,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 4 % kcal
Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von More protein Vanilla ICE scream

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von More protein Vanilla ICE scream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 4,7 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More protein Vanilla ICE scream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g More protein Vanilla ICE scream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g More protein Vanilla ICE scream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More protein Vanilla ICE scream

Wie viele Kalorien hat More protein Vanilla ICE scream?

100 g More protein Vanilla ICE scream enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat More protein Vanilla ICE scream?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More protein Vanilla ICE scream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More protein Vanilla ICE scream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More protein Vanilla ICE scream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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