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Sonstiges - More Nutrition

More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · Stück: 100 kcal

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 34 % kcal
Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ 99,5 kcal416,5 kJ
Eiweiß 26,0 g 6,5 g
Kohlenhydrate 35,0 g 8,8 g
davon Zucker 3,3 g 0,8 g
Fett 18,0 g 4,5 g
Salz 0,59 g 0,15 g
Ballaststoffe 8,4 g 2,1 g
Broteinheiten 2,9 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Stück More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble

Wie viele Kalorien hat More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble?

100 g More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück More Protein Satisbites Dark Cookie Crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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