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More Protein Pudding (pro 30g Pulver) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 17,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 29 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Pudding (pro 30g Pulver)

Eiweiß: 66.6 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Pudding (pro 30g Pulver) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von More Protein Pudding (pro 30g Pulver) im Detail

100 g More Protein Pudding (pro 30g Pulver) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g More Protein Pudding (pro 30g Pulver) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Pudding (pro 30g Pulver)

Wie viele Kalorien hat More Protein Pudding (pro 30g Pulver)?

100 g More Protein Pudding (pro 30g Pulver) enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat More Protein Pudding (pro 30g Pulver)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Pudding (pro 30g Pulver)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Pudding (pro 30g Pulver) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Protein Pudding (pro 30g Pulver) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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