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More Protein Pudding, Chocolate Base - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 53,3 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 28 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Pudding, Chocolate Base

Eiweiß: 65.2 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Pudding, Chocolate Base je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von More Protein Pudding, Chocolate Base im Detail

1 Portion More Protein Pudding, Chocolate Base abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion More Protein Pudding, Chocolate Base wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Pudding, Chocolate Base

Wie viele Kalorien hat More Protein Pudding, Chocolate Base?

100 g More Protein Pudding, Chocolate Base enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat More Protein Pudding, Chocolate Base?

Je 100 g: 53,3 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Pudding, Chocolate Base?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Pudding, Chocolate Base rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion More Protein Pudding, Chocolate Base zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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