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Sonstiges - More Nutrition

More Protein Milkshake, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

176kcal

737 kJ · Becher: 528 kcal

Eiweiß 26,0 g 60 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal
Fett 6,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Milkshake, Strawberry

Eiweiß: 60.1 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von More Protein Milkshake, Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (300 ml)
Brennwert 176,0 kcal737,0 kJ 528,0 kcal2.211,0 kJ
Eiweiß 26,0 g 78,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g 7,2 g
davon Zucker 1,1 g 3,3 g
Fett 6,6 g 19,8 g
Salz 0,77 g 2,31 g
Ballaststoffe 0,9 g 2,7 g
Broteinheiten 0,2 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Milkshake, Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher More Protein Milkshake, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus Becher More Protein Milkshake, Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Milkshake, Strawberry

Wie viele Kalorien hat More Protein Milkshake, Strawberry?

100 ml More Protein Milkshake, Strawberry enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Becher, 300 ml) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat More Protein Milkshake, Strawberry?

Je 100 ml: 26,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Milkshake, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml More Protein Milkshake, Strawberry rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher More Protein Milkshake, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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