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Sonstiges - More Nutrition

More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 65,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal
Fett 7,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie

Eiweiß: 69.9 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 386,0 kcal / 1.616,0 kJ
Eiweiß 65,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 7,1 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 412 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie

Wie viele Kalorien hat More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie?

100 g More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie?

Je 100 g: 65,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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