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Sonstiges - More Nutrition

More Protein, Eiskaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

383kcal

1.604 kJ · Portion: 808 kcal

Eiweiß 69,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 15 % kcal
Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein, Eiskaffee

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von More Protein, Eiskaffee im Detail

Nährwert pro 100 ml Portion (211 ml)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 808,1 kcal3.384,4 kJ
Eiweiß 69,0 g 145,6 g
Kohlenhydrate 14,0 g 29,5 g
davon Zucker 9,4 g 19,8 g
Fett 5,1 g 10,8 g
Salz 0,47 g 0,99 g
Ballaststoffe 2,5 g 5,3 g
Broteinheiten 1,2 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein, Eiskaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion More Protein, Eiskaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 808 kcal aus Portion More Protein, Eiskaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 216 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 862 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein, Eiskaffee

Wie viele Kalorien hat More Protein, Eiskaffee?

100 ml More Protein, Eiskaffee enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Portion, 211 ml) kommt auf 808 kcal.

Welche Nährwerte hat More Protein, Eiskaffee?

Je 100 ml: 69,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein, Eiskaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml More Protein, Eiskaffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion More Protein, Eiskaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 808 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 862 Minuten Krafttraining.

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