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Sonstiges - More Nutrition

More Protein Dessert Brownie Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 30,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 18 % kcal
Fett 9,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Dessert Brownie Style

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von More Protein Dessert Brownie Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 287,0 kcal1.202,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 9,0 g
Salz 0,51 g
Ballaststoffe 5,4 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Dessert Brownie Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g More Protein Dessert Brownie Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g More Protein Dessert Brownie Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Dessert Brownie Style

Wie viele Kalorien hat More Protein Dessert Brownie Style?

100 g More Protein Dessert Brownie Style enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat More Protein Dessert Brownie Style?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Dessert Brownie Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Dessert Brownie Style rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Protein Dessert Brownie Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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