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Sonstiges - More Nutrition

More Protein Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 77,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal
Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Chocolate Brownie

Eiweiß: 83.8 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von More Protein Chocolate Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 77,0 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 5,1 g
Salz 0,21 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g More Protein Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g More Protein Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat More Protein Chocolate Brownie?

100 g More Protein Chocolate Brownie enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat More Protein Chocolate Brownie?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Chocolate Brownie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Protein Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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