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Sonstiges - More Nutrition

More Protein Brownie Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Packung: 199 kcal

Eiweiß 13,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 42 % kcal
Fett 3,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von More Protein Brownie Style

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von More Protein Brownie Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (175 g)
Brennwert 114,0 kcal477,0 kJ 199,5 kcal834,7 kJ
Eiweiß 13,0 g 22,8 g
Kohlenhydrate 15,0 g 26,3 g
Fett 3,4 g 6,0 g
Salz 0,49 g 0,86 g
Ballaststoffe 5,1 g 8,9 g
Broteinheiten 1,3 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Protein Brownie Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung More Protein Brownie Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus Packung More Protein Brownie Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Protein Brownie Style

Wie viele Kalorien hat More Protein Brownie Style?

100 g More Protein Brownie Style enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat More Protein Brownie Style?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Protein Brownie Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Protein Brownie Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung More Protein Brownie Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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