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More Not Spices Oatmeal Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 6,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 24 % kcal

Fett 18,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von More Not Spices Oatmeal Topping

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von More Not Spices Oatmeal Topping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Not Spices Oatmeal Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g More Not Spices Oatmeal Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g More Not Spices Oatmeal Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Not Spices Oatmeal Topping

Wie viele Kalorien hat More Not Spices Oatmeal Topping?

100 g More Not Spices Oatmeal Topping enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat More Not Spices Oatmeal Topping?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Not Spices Oatmeal Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Not Spices Oatmeal Topping rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g More Not Spices Oatmeal Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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