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Sonstiges - More Nutrition

More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Stück: 97 kcal

Eiweiß 66,0 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 16 % kcal
Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee

Eiweiß: 68.0 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 387,0 kcal1.620,0 kJ 96,8 kcal405,0 kJ
Eiweiß 66,0 g 16,5 g
Kohlenhydrate 16,0 g 4,0 g
davon Zucker 9,8 g 2,5 g
Fett 6,7 g 1,7 g
Salz 0,45 g 0,11 g
Ballaststoffe 1,9 g 0,5 g
Broteinheiten 1,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Stück More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee

Wie viele Kalorien hat More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee?

100 g More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee?

Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück More Moretus Dark Cookie Crumble, Iced Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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