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Sonstiges - More Nutrition

More, Light Salad Dressing Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von More, Light Salad Dressing Balsamico

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von More, Light Salad Dressing Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ 124,0 kcal520,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 1,7 g 3,4 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More, Light Salad Dressing Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas More, Light Salad Dressing Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas More, Light Salad Dressing Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More, Light Salad Dressing Balsamico

Wie viele Kalorien hat More, Light Salad Dressing Balsamico?

100 ml More, Light Salad Dressing Balsamico enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat More, Light Salad Dressing Balsamico?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More, Light Salad Dressing Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml More, Light Salad Dressing Balsamico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas More, Light Salad Dressing Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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