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more clear wassermelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 81,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von more clear wassermelone

Eiweiß: 93.7 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von more clear wassermelone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für more clear wassermelone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g more clear wassermelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g more clear wassermelone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu more clear wassermelone

Wie viele Kalorien hat more clear wassermelone?

100 g more clear wassermelone enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat more clear wassermelone?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt more clear wassermelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g more clear wassermelone rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g more clear wassermelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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