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Sonstiges - More Nutrition

More Chunky Popcorn, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · Stück: 149 kcal

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 53 % kcal
Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von More Chunky Popcorn, Salted Caramel

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von More Chunky Popcorn, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (37.5 g)
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ 148,9 kcal623,3 kJ
Eiweiß 8,5 g 3,2 g
Kohlenhydrate 48,0 g 18,0 g
davon Zucker 1,5 g 0,6 g
Fett 15,0 g 5,6 g
Salz 0,80 g 0,30 g
Ballaststoffe 17,0 g 6,4 g
Broteinheiten 4,0 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More Chunky Popcorn, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück More Chunky Popcorn, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Stück More Chunky Popcorn, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 159 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More Chunky Popcorn, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat More Chunky Popcorn, Salted Caramel?

100 g More Chunky Popcorn, Salted Caramel enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (Stück, 37.5 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat More Chunky Popcorn, Salted Caramel?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Chunky Popcorn, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Chunky Popcorn, Salted Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück More Chunky Popcorn, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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