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More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ · Stück: 9 kcal
Brennwertverteilung von More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun
Nährwerte von More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal1.306,0 kJ | 9,4 kcal39,2 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 0,6 g |
| Fett | 8,0 g | 0,2 g |
| Salz | 2,10 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 48,0 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun
Wie viele Kalorien hat More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun?
100 g More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 48,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück More Chunky Flavour, White Choc Cinnamon Bun zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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