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Sonstiges - More Nutrition

more chunky flavour vanilla perfection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 91 % kcal
Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von more chunky flavour vanilla perfection

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für more chunky flavour vanilla perfection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von more chunky flavour vanilla perfection im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 222,0 kcal / 929,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 17,0 g
Fett 0,4 g
Ballaststoffe 74,0 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g more chunky flavour vanilla perfection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g more chunky flavour vanilla perfection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu more chunky flavour vanilla perfection

Wie viele Kalorien hat more chunky flavour vanilla perfection?

100 g more chunky flavour vanilla perfection enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat more chunky flavour vanilla perfection?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 74,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt more chunky flavour vanilla perfection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g more chunky flavour vanilla perfection rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g more chunky flavour vanilla perfection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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