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more chunky flavour vanilla perfection - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ
Brennwertverteilung von more chunky flavour vanilla perfection
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für more chunky flavour vanilla perfection je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von more chunky flavour vanilla perfection im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal / 929,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| Fett | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 74,0 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g more chunky flavour vanilla perfection abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g more chunky flavour vanilla perfection wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 237 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu more chunky flavour vanilla perfection
Wie viele Kalorien hat more chunky flavour vanilla perfection?
100 g more chunky flavour vanilla perfection enthalten 222 kcal (929 kJ).
Welche Nährwerte hat more chunky flavour vanilla perfection?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 74,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt more chunky flavour vanilla perfection?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g more chunky flavour vanilla perfection rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g more chunky flavour vanilla perfection zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.



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