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Sonstiges - Lidl

Morbier AOP, mit Rohmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal
Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Morbier AOP, mit Rohmilch

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Morbier AOP, mit Rohmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 358,9 kcal1.503,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Morbier AOP, mit Rohmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Morbier AOP, mit Rohmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Morbier AOP, mit Rohmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Morbier AOP, mit Rohmilch

Wie viele Kalorien hat Morbier AOP, mit Rohmilch?

100 g Morbier AOP, mit Rohmilch enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Morbier AOP, mit Rohmilch?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Morbier AOP, mit Rohmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Morbier AOP, mit Rohmilch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Morbier AOP, mit Rohmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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