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Morbier AOP, mit Rohmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ
Brennwertverteilung von Morbier AOP, mit Rohmilch
Nährwerte von Morbier AOP, mit Rohmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,9 kcal1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Morbier AOP, mit Rohmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Morbier AOP, mit Rohmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Morbier AOP, mit Rohmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Morbier AOP, mit Rohmilch
Wie viele Kalorien hat Morbier AOP, mit Rohmilch?
100 g Morbier AOP, mit Rohmilch enthalten 359 kcal (1.503 kJ).
Welche Nährwerte hat Morbier AOP, mit Rohmilch?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Morbier AOP, mit Rohmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Morbier AOP, mit Rohmilch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Morbier AOP, mit Rohmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.



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