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Sonstiges - Ben & Jerry's

Moophoria Chocolate Cherry Garcia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 4,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 64 % kcal
Fett 5,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Moophoria Chocolate Cherry Garcia

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Moophoria Chocolate Cherry Garcia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 193,0 kcal808,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 5,6 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moophoria Chocolate Cherry Garcia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moophoria Chocolate Cherry Garcia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Moophoria Chocolate Cherry Garcia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 206 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moophoria Chocolate Cherry Garcia

Wie viele Kalorien hat Moophoria Chocolate Cherry Garcia?

100 g Moophoria Chocolate Cherry Garcia enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Moophoria Chocolate Cherry Garcia?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moophoria Chocolate Cherry Garcia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moophoria Chocolate Cherry Garcia rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moophoria Chocolate Cherry Garcia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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