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Sonstiges - Zott

Monte White, Limited Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

200 kJ · 100 g: 48 kcal

Eiweiß 45,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal
Fett 13,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Monte White, Limited Edition

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Monte White, Limited Edition im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 47,8 kcal200,0 kJ 47,8 kcal200,0 kJ
Eiweiß 45,0 g 45,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g 30,0 g
davon Zucker 30,0 g 30,0 g
Fett 13,5 g 13,5 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 1,1 g 1,1 g

Vitamine

Vitamin A 0.12 mg 0.12 mg

Mineralien

Kalzium 100 µg 100 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte White, Limited Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Monte White, Limited Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Monte White, Limited Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte White, Limited Edition

Wie viele Kalorien hat Monte White, Limited Edition?

100 ml Monte White, Limited Edition enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte White, Limited Edition?

Je 100 ml: 45,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte White, Limited Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monte White, Limited Edition rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monte White, Limited Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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