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monte snack white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 34 % kcal

Fett 33,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von monte snack white

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von monte snack white im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für monte snack white je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g monte snack white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g monte snack white wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu monte snack white

Wie viele Kalorien hat monte snack white?

100 g monte snack white enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat monte snack white?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt monte snack white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g monte snack white rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g monte snack white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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