Sonstiges - Zott

Monte Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Portion: 141 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 34 % kcal

Fett 33,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Snack

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Monte Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Monte Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Portion Monte Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Snack

Wie viele Kalorien hat Monte Snack?

100 g Monte Snack enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Portion, 29 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Snack?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Snack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Monte Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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