Sonstiges - Zott

Monte Mega - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

183kcal

766 kJ · 1 Glas: 366 kcal

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 34 % kcal

Fett 12,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Mega

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Monte Mega im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Mega je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Monte Mega abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 1 Glas Monte Mega wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Mega

Wie viele Kalorien hat Monte Mega?

100 ml Monte Mega enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Mega?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Mega?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monte Mega rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Monte Mega zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren