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Monte ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · Stück: 190 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 27,1 g 44 % kcal

Fett 13,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Monte ice cream

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Monte ice cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte ice cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Monte ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Stück Monte ice cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte ice cream

Wie viele Kalorien hat Monte ice cream?

100 g Monte ice cream enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Stück, 77 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte ice cream?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte ice cream rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Monte ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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