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Monte Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Stück: 186 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 35 % kcal

Fett 22,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Ice Cream

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Monte Ice Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Monte Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Stück Monte Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Monte Ice Cream?

100 g Monte Ice Cream enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Ice Cream?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Ice Cream rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Monte Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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