Sonstiges - Zott

Monte Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Riegel: 201 kcal

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,3 g 60 % kcal

Fett 9,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Eis

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Monte Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Monte Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus Riegel Monte Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Eis

Wie viele Kalorien hat Monte Eis?

100 g Monte Eis enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Riegel, 74 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Eis?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Eis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Monte Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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