Sonstiges - Zott

Monte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

205kcal

858 kJ · Becher: 144 kcal

Eiweiß 2,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 36 % kcal

Fett 13,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Monte

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Monte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Monte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Becher Monte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte

Wie viele Kalorien hat Monte?

100 ml Monte enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (Becher, 70 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monte rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Monte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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